Sommeil

Le régulateur de l'horloge biologique : la mélatonine améliore la qualité du sommeil. Elle permet aussi aux grands voyageurs de s'adapter plus facilement aux changements de fuseaux horaires et prévient le "jet-lag". C'est aussi un anti-radicalaire majeur, connu pour freiner le vieillissement du corps. La mélatonine n'a pas les effets indésirables d'un somnifère classique. Conseils d'utilisation (gélules) : 1 gélule par jour, à prendre le soir, une heure avant le coucher. Conseils d'utilisation (comprimés subliguaux) : l'absorption par la voie sublinguale permet une assimilation immédiate du produit dans l'organisme, 1 comprimé par jour, à faire fondre sous la langue, 20mn avant le coucher. Précautions d'emploi : ne pas utiliser en cas de cancer du sein, des ovaires ou de la prostate. La mélatonine est déconseillée aux personnes atteintes de troubles mentaux. Impression de somnolence et de léthargie au réveil en cas de prise trop importante - existe en 1 mg (60 gélules), 1 mg (120 gélules), 2 mg (sublinguale), 3 mg (60 gélules) ou 3 mg (120 gélules)      Produit également présenté dans la rubrique Voyager

Pour combattre le stress et retrouver une bonne qualité de sommeil : double action jour / nuit pour améliorer la résistance au stress et favoriser l'endormissement pour un sommeil réparateur. Action jour : la gélule jour réunit des actifs naturels comme le basilic et son huile essentielle, le magnésium, la vitamine B6, l'éleuthérocoque et un hydrolysat de protéïnes de lait, le Lactium® (marque déposée) qui agissent en synergie pour combattre le stress tout au long de la journée. Action nuit : la gélule nuit contient de la marjolaine, de la mélisse, de la camomille et leurs huiles essentielles ainsi que de la levure de bière, du tilleul, du magnésium, de la vitamine B6 et du Lactium. Tous ces actifs concourent à faciliter l'endormissement et améliorer la qualité du sommeil en limitant les réveils nocturnes ou précoces et les sommeils agités. Conseils d'utilisation : 1 gélule jour le matin au petit-déjeuner et 1 gélule nuit au cours du repas du soir. Une cure d'un mois est recommandée - 30 gélules    Produit également présenté dans la rubrique Stress

Pour un sommeil réparateur : Sommeil + est une association de 3 extraits de plantes spécialement dosées pour vous aider à calmer vos nerfs, favoriser l'endormissement et améliorer la qualité du sommeil en limitant les réveils nocturnes épuisants. Complément alimentaire aux extraits de houblon, mélisse, et de matricaire. Le houblon est utilisé pour lutter contre les états de stress. Il doit son action au lupulin et à une huile essentielle contenue dans les cônes (inflorescences femelles). La mélisse est une plante herbacée à odeur citronnée qui contient également une huile essentielle utilisée depuis le XVème siècle contre les problèmes de nervosité. La matricaire ou camomille allemande doit son action calmante à de nombreux flavonoïdes et à son huile essentielle. Conseils d'utilisation : 2 comprimés avec un verre d'eau le soir après le repas durant 1 mois - 60 comprimés